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孕婦能不能吃巧克力?

2018-11-01 10:52瀏覽888
請問孕婦可以吃巧克力嗎,特別想吃巧克力,又看網上說孕婦不能吃巧克力糾結啊!吃的太多會不會對牙齒不好啊,對寶寶會有影響嗎?

孕婦能不能吃巧克力?

巧克力是受很多女性喜歡的甜食,那么懷孕了還能吃巧克力嗎?孕期吃巧克力會不會影響寶寶的健康?

有研究發現,少量攝入巧克力可以促進胎兒在母體內的生長發育,所以孕期是可以適當的吃一些巧克力的。

但是要注意的,孕婦吃巧克力如果不加以節制,必然會產生不良后果,例如體重增長,導致孕晚期出現糖尿病、妊娠高血壓、妊娠心臟病等等,嚴重的還很可能危及到產婦和胎兒生命,所以孕期控制體重很重要,不要覺得自己懷孕了就應該無節制的進補,合理飲食才是最科學的。

此外,孕婦吃多了巧克力還會影響牙齒的健康,這是因為女性在懷孕期間,體內內分泌的改變會導致牙齦出血、紅腫的現象出現,再加上巧克力的腐蝕,口腔問題可能會更嚴重,而女性在懷孕期見是不能去牙科治愈這類口腔疾病的,只能用生理鹽水漱口消腫,所以孕期口腔護理也是要重視的,不可因為貪戀甜食而導致牙齒遭到損壞。再者,巧克力中所含的可可堿可以使人興奮,吃多了巧克力很有可能導致孕婦的睡眠質量受影響,甚至出現失眠現象。

最后需要提醒孕婦注意的是,每次吃完巧克力一定要漱口,條件允許的情況下最好刷刷牙,減少巧克力對牙齒的腐蝕,也能避免引起口腔問題。

如果準媽媽想順產,那么在分娩前應多吃一些巧克力是可以增加產婦體力的,能幫助準媽媽順利完成分娩。


其它回答

巧克力熱量豐富,營養價值高,吃了之后會有幸福的感覺,孕婦是在吃巧克力的時候,好心情是可以傳遞給胎兒的,但是任何食物都是不能貪多的,孕期也要注意牙齒的清潔,所以要適可而止的。


那種純巧克力還是可以吃點,是含糖不會很多的,如果你吃的是那種代可可脂的,就很甜的了,不只是牙齒不好的,而且是會影響到血糖的呢,容易引起發胖的了


這個是可以吃的,不過巧克力最好是少吃一些,屬于高能量的食物,如果血糖高的話就不要吃了。


孕期盡量的少吃巧克力,也不是禁止吃,平時吃點也沒關系不要吃的太多。


孕婦最好還是不要吃任何巧克力的食物,因為巧克力中含有代可可脂,這個對孩子不好的。也容易引起興奮


懷孕之后會特別想吃甜食,尤其是巧克力這樣的,但是一定要克制,巧克力含大量的熱量,吃多了會發胖的,而且還有可卡因吃多了對孩子不好的


巧克力的成分是比較復雜的,有可可,咖啡,這些都是不利于胎兒的生長發育的,最重要的一點是巧克力含糖量是非常高的,對孕期孕婦要控制 血糖是及其不利的,因此孕期是不能吃巧克力的。


孕婦能吃巧克力嗎?

慎吃

懷孕后偶爾吃一些巧克力對身體健康有好處,但巧克力脂肪含量高,還含有咖啡因,食用過多不利于胎兒發育和母體健康。

產婦能吃巧克力嗎?

慎吃

產后食用巧克力,會讓可可堿通過乳汁進入寶寶的體內,損傷嬰兒的神經系統、心臟、消化系統,會使肌肉松弛,排尿量增加,影響睡眠,對生長發育非常不利。建議哺乳的媽媽不要吃。

嬰幼兒能吃巧克力嗎?

慎吃

8歲之前不建議給寶寶吃巧克力,多吃易生飽腹感,影響寶寶正餐,造成營養不良、消化不良。質量較差的巧克力原料“代可可脂”,含有大量反式脂肪酸,易造成兒童肥胖問題。而巧克力中的可可堿成分會讓神經系統興奮,睡前吃巧克力還會干擾睡眠。

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