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孕婦懷孕了能上網嗎

2019-10-15 15:38閱讀次數:888
孕婦懷孕了能上網嗎?隨著網絡不斷發展成熟,人們的生活已經漸漸離不開網絡,孕婦也是如此,工作或者娛樂消遣都離不開網絡。那么,懷孕期間能上網嗎?懷孕期間可以上網嗎? 1、孕婦懷…

孕婦懷孕了能上網嗎?隨著網絡不斷發展成熟,人們的生活已經漸漸離不開網絡,孕婦也是如此,工作或者娛樂消遣都離不開網絡。那么,懷孕期間能上網嗎?懷孕期間可以上網嗎?

孕婦懷孕了能上網嗎

1、孕婦懷孕了能上網嗎

懷孕期間能上網,但上網必須有節制。

孕婦可以上網,因為適當的上網對孕婦和胎兒都是沒有影響的。但上網必須要有節制,絕地不能沉溺于網絡。因為長時間的上網,可能會導致而出現畸形等疾病,孕婦自身也容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。

所以,懷孕期間可以上網,但是要注意勞逸結合,控制上網的時長,并且不能去電腦比較多的工作站或者龐大的機房等輻射較大的地方。

孕婦上網的危害

2、孕婦上網的危害

孕婦適當的上網是不會影響胎兒健康的,但如果上時間上網就會對自身和胎兒帶來不利的影響。具體如下:

1、影響胎兒發育

懷孕前三個月是胎兒器官發育的重要時期,如果孕婦長時間接觸輻射源,很容易影響胎兒的器官發育,造成胎兒畸形或者出生后患有多動、抽動、自閉等疑難病,后果不堪設想。

2、影響孕婦健康

人體長時間接觸電磁波,容易患上青光眼、乳腺癌等疾病。孕婦在懷孕期間,身體素質本身就比較弱,對外界的各種傷害防御性較差。在懷孕期間長時間近距離接觸輻射的話,不僅會傷害到胎兒,也會影響自己的健康。

3、影響孕婦情緒

長時間上網,對人的心理和性格都有所影響。孕婦懷孕時情緒變化較大,長時間上網很容易造成視覺疲勞,心理壓力上升,情緒會更加的壓抑。不良情緒會直接影響胎兒神經的發育,對胎兒成長不利。

孕婦上網注意事項

3、孕婦上網注意事項

1、與電腦保持一定距離

電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網的時候應避免離得太近,最少要有一臂的距離。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。

2、做好防護措施

準媽媽平時應穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙,從內到外呵護好寶寶健康。

3、注意上網的時間

在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等,因此應避免上網。過了這段時間后,孕婦雖可以上網,但每天不能連續超過4個小時,而且要注意上網期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞,出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4、注重營養

上網期間要加強營養供應,多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。

孕婦如何控制上網的時間

4、孕婦如何控制上網的時間

孕婦上網一般是出于工作的需要或者消遣娛樂,那么,如何控制自己上網的時間呢?

1、多與別人溝通

孕婦不管在工作還是生活中,都有很大的不便,所以要積極向他人尋求幫助。在工作中,可以用紙筆記錄自己的想法,與同事直接口頭溝通,避免整天坐在電腦面前、使用手機通訊。休息在家的時候,可以多去父母家走動,與家人一起分享懷孕的感受,討教自己不明白的問題。

2、合理安排時間

孕婦在懷孕初期的時就要開始合理安排好自己的時間,白天不要睡的太多,以免晚上睡不著,起來上網。

3、閱讀與育兒有關的書籍

孕婦經常上網與其他孕婦一起交流,遇到不理解的問題也喜歡在網上向醫生提問。家人們不妨買一些與育兒有關的書籍給孕婦,這樣既幫助孕婦打發了時間,又學習了新的知識,對長遠的發展有益。

4、培養新的興趣愛好

孕婦大部分的時間是空閑的,懷孕期間孕婦的情緒也很多變,經常上網,孕婦很容易變得焦慮和不安。孕婦不妨培養自己新的興趣愛好,以此分散自己的注意力,比如多做些手工,為以后的孩子編織一個圍巾、一件衣服、一雙手套;也可以多聽音樂、做一些簡單的瑜伽動作,這樣不僅對以后的生產有益,還能對孩子進行胎教。

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